Nie jestem guru:) W klubie jest wielu lepszych ode mnie. Miejsce zajalem I. Mam 26 lat i cwicze Bjj ze 3 lata. Wczesniej cwiczylem min kung-fu, Kyokushine i aikido, z przerwami 18 lat, ostania przerwa przed 11. Techniki mozesz zaczac stosowac juz po paru treningach. Na poczatku trening to wyjscia z zagrozonych pozycji, potem techniki konczace i [...]
BORUTA dzieki za szybka odpowiedz.w takim razie pofatyguje sie na trening BJJ i zobacze z czym to sie je. pozwolisz jeszcze ze podziele sie swoimi watpliwosciami(i tu ukłon w strone ZEDA i DZIURY 2)na temat tych pokonanyh przez ciebie 6 typow.oczywiscie nie mam podstaw ci nie wierzyc ale chyba sam przyznasz ze nie byli to dobrzy fighterzy.sam mam [...]
poniedzialek sroda piatek- bjj wtorek - silownia + basen czwatrek - silownia + pilka nozna (nie jest to zaden profesjonalny trening, gramy amatorsko na hali) sobota- godzinny trening boksu (tarcze) niedziela wolne. mniej wiecej tak to wyglada. czasem cos zamieniam w danym dniu ale generalnie tego planu sie trzymam.
Chodzi o takiego sympatycznego szczupłego chłopaka w okularkach od Bagiego?Jeśli to chodzi o niego,to dobry metodyk treningowy z niego i technik.Byłem rok temu w wakacje zapoznać się "z czym się je BJJ" i trafiłem,że prowadził trening.Podobało mi się i wyszedłem spompowany jak szmata...Oczywiscie w sparingu mielił mnie i składał często. [...]
[...] napieprzaja sie na ulicach maja roznego rodzaju patenty gdzie w zadnych sztukach walki tego nie ma. Dlatego taki zakaldanie czy zawodnik judo wygra czy przegra z zawodnikiem bjj jest bez sensu to zalerzy od czlowieka i jaki ma charakter. Pamietam jak poszedlem na trening vale tudo tam powiem jest wszystko po trochu ale to nie jest sztuka walki [...]
[...] i czasami wrecz drza mi palce gdy prostuje i podnosze dlon. Czyli pierwszy trening udany. Gratuluję. Drżenie dłoni spowodowane obniżonym poziomem cukru. Wypij jakiś sok po treningu i będzie ok. Siłownią się nie sugeruj to zupełnie inny rodzaj wysiłku. Co do stażu w bjj - treningi się uzupełnią. Bo popracują wszystkie mięśnie.
Niestety trening na siłce w inne dni odpada.. :/ Po bjj mam jeszcze siły na trening ze sztangą, więc to nie problem. Zresztą wiele osób zostaje, żeby poćwiczyć. Myślałem, aby robić dwa ćwiczenia po 3 serie na każdą partię wg takiego planu: Pon- klata, tric Środ- nogi, barki Piąt- plecy, bic A jeśli chodzi o suple, to carbo po trenie i póżniej [...]
eee, teraz pisze 150 wwww.bjj.pl "Koszt: 150 PLN miesięcznie.Opłata umożliwia udział we wszystkich zajęciach w tygodniu na sali Gwardii. 200 PLN zajęcia w Nastula judo Fitness Club. Umożliwia udział również na zajęciach na Gwardii. Pierwszy trening jest bezpłatny !!!" przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may [...]
Hmmm, wypowiedzi te uslyszalem gdy moja sekcja cwiczyla zaproszona na trening w Warszawie.Wypowiedzi byly tylko i wylacznie mowione przez naszego Dang Tien. Kolejne wypowiedzi slyszalem w zyrardowie- to przez wyzej wymienionego , kolejne byly gdy przyjechal do gdanska na nasze treningi. Zaznaczam ze slyszalem je tylko od pana Ryszarda, a ze wyzej [...]
Widzialem wlasnie podstronke 'techniki' i jakos mi sie srednie podoba :( ale oczywiscie nie jest to trening, wiec moge sie mylic. Ronowicz - moze zareklamujesz troche to KTJ? Moze pan Ryszard w koncu sie odezwie :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ
ok mam już ten adres znalazłem w innym twoim poście ,tylko że napisałeś tam że trening trwa od 17 -45 do 19 -10 czy to niezakrutko?? znaczy nieznam sie na treningu bjj to pytam bo może to być wystarczający czas pozdro ...ASTA LA MUERTE... gucio 1920
Bardziej mnie interesuje Trening na ul. Kościuszki ale oprocz bjj jest tam jeszcze kb lub mt ? napewno jest sekcja bokserska. czy są jakieś inne nie wiem. ile sie tam płaci ? to zależy od ilości treningów na które chcesz chodzić. prysznice sa a korzystacie znich ? czy sa w takim stanie ze sie nieda ? :+) prysznice są 2 - oba znośne ;) jeżeli [...]
[...] Walki TRIUMFATOR Szkoła Walki TRIUMFATOR jest szkołą prywatną, działającą jak wiele innych szkół walki. Prowadzimy treningi z zakresu: - K-1 / KickBoxing / Boks - parter/bjj - Karate kyokushinkai (International BudoKai organization) - Karate dla dzieci Posiadamy dwie sale wyposażone w maty, worki treningowe i inne akcesoria. Ściśle [...]
[...] treningiem siłowym, ale też: najbardziej korzystne dla adepta sztuk walk jest wykonywanie ich w 3 - 5 seriach, po 8 - 10 powtórzeń ( ze średnim obciążeniem ). http://www.bjj.pl/warszawa/wywiad.htm: Najlepiej 2-3 razy w tygodniu wszystkie grupy mięśniowe. Po treningu siłowy należy rozluźnić mięśnie, zapobiegają w ten sposób groźnym [...]
Jest właściwie tylko jeden sposób aby odpowiedzieć na takie pytanie. Wpierw należy zdefiniować co to jest "sport", a następnie zwyczajnie stwierdzić, czy MMA pod tą definicję podpada. Wiadomo więc, że cały problem w tym zdefiniowaniu. Ja nie chcę tego teraz próbować robić. Zwykle jak mi się nie chcę rozwodzić długo nad kwestią czy coś [...]
[...] mnie wypowiedzi ze w aikido nie ma parteru.To ze w jakies konkretnej szkole nie ma parteru nie oznacza ze wszyscy aikidocy tego nie robia .raz sparingowalem sie z gosciem od bjj i 15 minut trwalo zanim mnie rozlozyl,ostro sie przy tym spocil. To czy twoje aikido jest skuteczne zalezy tylko i wylacznie od tego po co trenujesz i jak trenujesez [...]
[...] searme-duży wpływ ma na to "profil" przychodzących do klubów ludzi. Jeśli ktos szuka kontaktowej walki-to, w dobie internetu, poszuka sobie klubu muay thai czy bjj(całkiem słusznie zresztą-bo tam walkę znajdzie i to w dużej ilości), zamiast zapisać się na styl mający złą opinię, aby szukać w nim skutecznych elementów. A instruktorzy [...]
Witam Wszyskich. Od jakiegos czasu staram się na bieząco czytać teksty na forum szczegolnie dotyczace KM.Cwicze KM od ok 8 miesiecy, na poczatku jako zupelny laik nie cwiczacy sztuk/spotow walki nigdy wczesniej, bylem pod pewnym "wrazeniem" skutecznosci.Tenuje w Warszawie (sa dwie oficjalne sekcje jedna na Smolnej druga na WAT).Trening [...]
boruta:na zawodach teraz tak. trening zawiera zawsze parter. moze nie jest to kombinacja zejsc i zakonczen jak w bjj. ale parter jest,kazdy ci to powie. teraz na zawodach walka toczy sie w stojce i zazwyczaj przebiega na rzucaniu. ten sport sie zmienia.jak wszystko.
[...] i w srode robimy na kravce praktycznie tylko box, caly czas w rekawicach, ewentuanie lowkicki (ale bardzo malo!) a druga czesc treningu spedzamy w parterze (elementy bjj??????). A w niedziele praktycznie same techniki krav magi (poza rozgrzewka ofkors ). I moje pytanie brzmi czy spotkaliscie sie juz z takim podzialem treningu KM? Pozdro!